Familj

Kategorier

Fritidsuniversum

När livet förändras: Så bevarar ni närheten och sammanhållningen som par

Förändringar i livet kan utmana relationen – men också föra er närmare varandra.

Personlig utveckling

När livet tar nya vändningar påverkas ofta relationen. Här får ni råd och inspiration till hur ni kan bevara närheten, stärka sammanhållningen och möta förändringar tillsammans – oavsett vad livet bjuder på.

Kommunikationsövningar från familjerådgivningen – så använder du dem i vardagen

Stärk relationerna hemma med enkla övningar från familjerådgivningen

Familjerådgivning

Lär dig hur du kan förbättra kommunikationen i familjen med beprövade övningar från familjerådgivningen. Upptäck hur små förändringar i vardagen kan skapa större förståelse, närhet och trygghet i relationerna.

En lugn avslutning på dagen: Ge plats för tacksamhet och närvaro

Hitta lugnet i kvällens stillhet och låt tacksamheten bli en naturlig del av din vardag

När dagen går mot sitt slut finns en chans att stanna upp, andas och känna tacksamhet. Upptäck hur små kvällsrutiner kan skapa ro, närvaro och balans – och ge dig en mjukare övergång till vila och en bättre start på nästa dag.

Oscar Grankvist

Glädjen i att kunna själv – så stärker du ditt barns nya färdigheter

Hjälp ditt barn växa genom att uppmuntra nyfikenhet, självständighet och mod att prova på.

Självständighet

Att kunna själv är en viktig del av barnets utveckling – både för självkänslan och glädjen i vardagen. Lär dig hur du som förälder kan stötta ditt barns nya färdigheter utan att ta över, och skapa utrymme för små framgångar varje dag.